אחריות אישית במערכת זוגית

כשמתחילה סיטואציה עם קושי ואתם בתגובה טבעית נוטים ישר לקטר , לבחון ולהאשים את בן /בת הזוג או את העולם כל זה מלווה בהרגשה שאתם סובלים בגלל מישהו אחר , שלא מעריכים או מתחשבים בכם,ושמישהו גרם לכם עוול. מוכר לכם?בזוגיות יש לכל אחד% 50 אחוז אחריות קחו על החלק הזה שלכם 100% אחריות על מה שאתם מביאים ליחסים ומה תרומתכם למצב שהגעתם . אחריות אישית היא להתחיל להפסיק להאשים אחרים ולהכיר גם בחלק שלכם בהתהוות של כל מצב. להעביר אחריות להרגשתינו הרעה אל מישהו אחר זו חולשה .אז מה עושים ?

*קחו אחריות לגבי התוצאות של המעשים והפעולות שלכם.

*הפסיקו לראות את עצמכם נפגעים מבלי לראות שאתם גם פוגעים.

*הפסיקו להסתתר אחרי כעס ותסכול תבחרו לשנות את הדרך בא אתם פועלים .

*תתמקדו במה כן אתם יכולים לשלוט .

לסיום תזכרו שנטילת אחריות היא בחירה !קחו אחריות והובילו את הזוגיות לעבר שינוי חיובי .

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: